Polsvat

Zub času si vyberá daň na našom zdraví i kráse. S tým veľa nenarobíme avšak vďaka správnej starostlivosti o telo a myseľ dokážeme spomaliť starnutie. Dokážeme starnúť pomalšie a príjemnejšie. Vyšší vek nemusí byť synonymom pre úpadok v každom smere. Môže to byť úplne inak. Pýtate sa ako ? To je rozsiahla téma a hádam ani celá kniha by nestačila na jej obšírne spracovanie. Nezúfajte však. V tomto článku vám chceme predstaviť 5 jednoduchých spôsobov ako vyzerať mladšie. Naozaj je tomu tak, týmito jednoduchými trikmi si viete ubrať aj 5 rokov zo svojho veku. Neváhajte preto a čítajte ďalej!

1.       Opatrne s farbou na vlasy– Príliš prehnaná farba vyzerá umelo a namiesto omladenia vás nechá vo vodách zostarnutého výzoru. Opatrne taktiež s prehnane blond odtieňmi.

2.       Usmievajte sa– Nielenže vás úsmev urobí mladšou v reálnom čase, ale dokáže vás omladiť aj na dlhodobejšieho hľadiska. Pri usmievaní a smiechu sa vám do tela uvoľňujú zdraviu prospešné látky. Počuli ste už o terapii smiechom ? Možno je na čase začať sa znovu usmievať. Vravíte, že nemáte dôvod ? No teda, už ho máte.

3.       Zamaskujte vrásky – Zamaskovať mierne vrásky je jednoduchšie ako ste si možno mysleli. Všetko čo potrebujete je pár kvapiek jojoba oleja alebo oleja z ružových lístkov. Tie kúpite v obchode so zdravou výživou alebo kozmetikou.

4.       Noste prsteň alebo si lakujte nechty – Vedci prišli na to, že ak nosíte prsteň alebo máte nalakované nechty vaše ruky vyzerajú o niekoľko rokov mladšie. To je šikovný typ, nemyslíte ?

5.       Rozpusťte si vlasy – Vlasy úzko stiahnuté do copu alebo podobným spôsobom robia vašu tvár výraznejšiu. A tým aj vaše vrásky alebo iné stopy starnutia.

Tak a to sú naše jednoduché tipy. Nezabudnite však, že vek nie je niečo za čo sa máte hanbiť, ale práve naopak. Akceptujte svoj výzor a uvidíte, že budete vyzerať lepšie a mladšie ako keby ste sa snažili svoj vek umelo zakryť.

Aj keď sú krivky a okrúhle tvary tento rok v móde, dámy s plnšími tvarmi si to určite nemyslia. Môžete sa cítiť krásna a zároveň aj byť krásna, len musíte vedieť ako na to! A so správnym oblečením to bude len dobre.
 
Pás, boky, stehná
Ak ste silnejšia v týchto oblastiach, odporúčame nosiť vzorované svetre a tričká v hornej časti tela a v dolnej, naopak, niečo nenápadné. Dĺžka by mala byť ideálne po boky.
 
Doplnky
Čo sa týka doplnkov, nepodceňujte to. Šperky sú najlepším priateľom každého outfitu, no je potrebné vedieť, ako ich nosiť. Ak ste vysoká, noste dlhšie náhrdelníky, ak nízka, tak kratšie, aby vám zbytočne neskracovali postavu.
 
Nohavice
Jednoznačne širším bokom a stehnám dlhé nohavice, ideálne na konci mierne rozšírené. Skrátené dĺžky skracujú postavu a veľmi pridávajú na objeme. Nohavice z vysokým pásom zase zakryjú väčšie bruško. Výrazné predné vrecká na rifliach perfektne zamaskujú širšie boky. Výrazným opaskom sa taktiež radšej vyhýbajte. Ak máte väčší zadok, určite si nekupujte nohavice stiahnuté na gumu alebo nazberané v páse.
 
Veľké prsia a široké ramená
Ak vás trápi takýto druh kriviek, nezúfajte. Dajte si na spodnú časť tela niečo svetlé. Hlavne sa vyhýbajte tričkám so širokými ramienkami, rolákom a dekoráciám v hornej časti tela. Naopak, tričká bez ramienok alebo so špagetovými ramienkami sú pre vás viac než vhodné. Nebojte sa obliecť si tričko s výstrihom a upútať pozornosť, no určite si nedajte tričko ku krku.
 
Optické zoštíhlenie
Namiesto masívnych a veľkých náhrdelníkov voľte radšej niečo jemné a nenápadné. Radšej stavte na výraznejšie naušnice. Ak máte pekné nohy, určite sa ukážte v áčkových sukniach. Budú vám výnimočne sedieť a budete sa cítiť žensky a jemne. Taktiež nezabudnite na rozšírené nohavice, tie na vás budú určite vyzerať úžasne. Čierna farba taktiež zoštíhľuje, no dajte si pozor, aby ste nevyzerali ako čierna vdova.

Tvár
Kruhy pod očami: Na kruhy pod očami je veľmi dobrý banán. Keďže vylučuje tie správne látky a okrem toho ešte aj zlepšuje náladu, aj váš spánok bude lepší. A tým, že sa lepšie vyspíte, kruhy pod očami sa jednoducho neobjavia.

Mastná pleť: Mastná pleť sa dá veľmi dobre kontrolovať správnou stravou. Žiadne ťažké jedlo a korenie, skôr by ste mali jesť veľa ovocia a zeleniny. Okrem toho má na kvalite pleti veľký podiel aj všadeprítomný stres. Buďte teda hlavne v pokoji a v pohode a uvidíte, že aj vaša pleť sa upokojí.

Väčší objem rias: Predtým, než nanesiete riasenku si mihalnice poriadne odlíčte. Niekedy ostanú na očiach zvyšky maskary z predchádzajúceho dňa, a to spôsobuje, že sa riasy nedajú dobre namaľovať. No keď sú poriadne odlíčené, poriadne ich prepúdrujte, ideálne aj prečešte kefkou, aby sa od seba poriadne oddelili. Potom už len naneste dve vrstvy maskary. Uvidíte, že vydrží dlhšie.
 
Telo
Unavené nohy: Máte po ťažkom dni v práci unavené a ťažké nohy? Priam vás vnútorne bolia a potrebovali by ste ich nejako odľahčiť, hlavne po dlhom dni strávenom na opätkoch? Pomôže vám ocot. Hoci zápach nie je veľmi príjemný, namasírujte si ním nohy a okrem toho, že sa vám uľaví od bolesti, predídete aj kŕčovým žilám.

Jemné ruky: Ak máte neustále suché ruky a máte už dosť toho, že míňate kvantá krémov, ktoré vám nepomáhajú, pripravte si jednoduchú masku na ruky. Smotana, tvaroh, žĺtok a rozpučený banán zmiešajte spolu a ponorte do tejto zmesy ruky. Budú určite oveľa jemnejšie a hebkejšie.
Silnejšie nechty: Ak sa vám nechty príliš lámu, pomôže vám, ak ich na desať minút vložíte do misky s olivovým olejom. Na čo používať drahé vodičky na nechty, keď ich môžete spevniť aj takto jednoducho?
  
Boli tieto rady pre vás aspoň trochu užitočné? Určite ich neváhajte odporúčať aj vašim priateľkám a známym. Určite je fajn vyskúšať čokoľvek, čo by mohlo vášmu telu pomôcť.

Jednoducho nemáme chuť nikoho vidieť a proste chceme byť sami, nech sa deje čokoľvek. Pripadáme si neatraktívni. Myslíme si o sebe, že nás nikto nemôže mať rád, pretože na to jednoducho nemáme. Možno sme práve naozaj zlomení. Možno nás niekto zlomil a preto prestávame veriť v seba. Ale verte tomu, že je to chyba, ktorú nesmiete urobiť. Nesmiete sa nechať zlomiť nikým a už vôbec nie cudzou osobou. Nezáleží na tom, že sa vám teraz nedarí. Verte tomu, že sa začne. A že keď to príde, bude to oveľa lepšie ako to, čo prežívate práve teraz. Vždy musí prísť niečo zlé, aby potom mohlo prísť niečo lepšie. Niečo krajšie. Niečo, čo vás urobí najšťastnejším človekom na svete.

 
Aby sa tak ale stalo, musíte sa zamerať na to, čo je na vás krásne. Krása totižto nie je len povrchová záležitosť. Mnohí ľudia nemusia byť veľmi atraktívni, no krása v ich vnútri jednoducho vypláva na povrch a práve preto z nich vyžaruje krása. Vyzerajú, ako keby boli krajší, než v skutočnosti sú. A to znamená, že aj vy môžete byť krajší. Stačí, keď sami seba presvedčíte o tom, že krásni ste. Je však ťažké nájsť niečo, čo na sebe milujete, však? Hlavne vtedy, keď vám ľudia okolo vás tvrdia niečo úplne iné. Viete, čo by ste preto mali urobiť? Zbaviť sa takých ľudí, ktorí vás takto otravujú. Ktorí vás vyciciavajú a tvrdia vám, že nie ste krásni. Aj keď vám to možno priamo nikdy nepovedali.
 

Myslíte si, že keď sa zbavíte takýchto ľudí, zostanete sami? Nie je lepšie byť sám, ako s ľuďmi, ktorí vám robia zle? Určite, že áno. A teraz na sebe nájdite veci, ktoré milujete. Zmysel pre humor, inteligenciu, lásku ku knihám alebo farbu očí. Nájdite čokoľvek a zamerajte sa na to. Vždy, keď vám bude zle, spomeňte si na túto maličkosť, ktorá vo vás vyvolá naozaj krásne pocity. Keď vám to napadne, sústreďte sa na tie pocity a nedovoľte ničomu, aby vám to pokazilo.
 

Móda ľuďom určuje to, ako by sme mali vyzerať, obliekať, česať sa a pod. Krásni ľudia sú pre nás pekní, no stále sa jedná iba o vonkajšiu krásu. Aký je v tom súvis?

 
·         Kult tela

Kult tela teda predstavuje jav, kedy sa ľudia o svoj zovňajšok a telo starajú v podobe tzv. liftingov, plastických operácií, botulotoxínov, módnych trendov a pod.V tomto ponímaní ide stále o telo a nie o vnútro. Chceme svoje telá prispôsobovať ideálom krásy a módnym trendom; no načo?

Naivne veríme, že dobrý život je tam, kde sú upravované a vyšportované telá. Ľudia milujú a zároveň nenávidia vlastné telo, pretože sa od ideálu prezentovaného médiami stále líši. Fyzická krása ovplyvňuje myslenie a správanie ľudí. Často nie sú spokojní s vlastným telom a pôsobí to na ich hodnotový rámec a kvalitu života.

Vnútorná krása z človeka vyžaruje prirodzene. Ak je niekto pekný navonok, neznamená to,
že ho tak vnímajú aj ostatní. Skôr ho automaticky analyzujú a zisťujú či sa „obal zhoduje s obsahom bonboniéry“. Ľudia totiž všeobecne vyberajú a hodnotia veci, ľudí, činy a javy zo svojho prvotného emočného vnemu. Masmédiá nás ovplyvňujú a my reagujeme povrchne. Sledujeme módne trendy, nechceme sa im podriadiť, ale zároveň sa im podriaďujeme, lebo sa chceme obliekať podľa módy a chceme naše telo ukazovať ako krásne.
 
·         Krása tela v histórií a dnes
 
Kultúrny svetonázor sa telu venuje už dlho. Napríklad grécke kúpele vyniesli krásu tela na piedestál. Táto tradícia sa v Antike prejavila tak, že človek sa tešil z pohybu, kúpania, pestoval svoje telo. No snažil sa byť krásnym a dobrým súčasne.

Aj keď na jednej strane sa v súčasnosti každému páči niečo iné, v skutočnosti všetci podliehame módnym trendom. To je ideál, ku ktorému sa všetci snažíme priblížiť.

Už sa nebojíme vojny, chudoby a hladu, chorôb, ale predovšetkým sa bojíme toho či dobre vyzeráme (pred sebou a pred ostatnými). Netrápi nás okolie ani príroda.   

Rozmýšľate ako zaujať na plese, svadbe alebo podobnej akcii? Nechcete byť obyčajná ? Našli sme recept ako na to.

V tomto článku si popíšeme dva postupy ako si môžeme jednoducho vytvoriť dokonalý očný make-up.

Hnedo-zlaté očné tiene
Budeme potrebovať:
– podkladovú bázu pod očné tiene/korektor
– hnedý očný tieň
– zlatý lesklý očný tieň
– čiernu tekutú linku
– hnedú kajalovú ceruzku
– rozjasňovač
– čiernu špirálu, umelé mihalnice (s lepidlom)
Postup:

1. Podkladovú bázu zapracujeme na očné viečko. Namiesto nej môžeme použiť aj korektor.
2. Na kraje očného viečka nanesieme hnedý očný tieň.
3. Do stredu očného viečka nanesieme zlatý očný tieň.
4. Rozmažeme štetcom tak, aby nebolo vidno prechody ani očné tiene neboli nijak ohraničené.
5. Kajalovú ceruzku nanesieme na oblasť pod okom a rozmažeme do stratena.
6. Spravíme si linku, tak ako zvyčajne.
7. Nalepíme si umelé riasy, pomocou lepidla, ktoré je na to určené. Nanesieme špirálu.
8. Aplikujeme rozjasňovač do kútika oka a pod obočie.

Modré očné tiene
Budeme potrebovať:
– podkladovú bázu pod očné tiene/korektor
– modrý lesklý očný tieň
– tmavomodrý matný očný tieň
– matný bledo šedý očný tieň
– biely očný tieň
– biela kajalová ceruzka
– modrú linku v ceruzke
– čiernu špirálu, umelé mihalnice (s lepidlom)

Postup:

1. Podkladovú bázu zapracujeme na očné viečko. Namiesto nej môžeme použiť aj korektor.
2. Na celé pohyblivé viečko nanesieme matný bledo šedý očný tieň.
3. Do vonkajšej polovici očného viečka nanesieme modrý lesklý očný tieň.
4. Rozmažeme do stratena.
5. Do záhybu oka a pod oko zapracujeme tmavomodrý matný očný tieň.
6. Spravíme si linku modrou ceruzkou a rozmažeme do hora.
7. Použijeme bielu kajalovú ceruzku na vnútornú linku, aby sme rozjasnili pohľad.
8. Biely očný tieň aplikujeme do kútiku oka.
9. Nalepíme si umelé riasy, pomocou lepidla, ktoré je na to určené. Použijeme špirálu.

Tak, v priebehu pätnástich minút jazdy taxíkom od pláže pred niekoľkými dňami, Simon platil 158 $. Tvrdí, že minulý týždeň v Kolumbii, zaplatil menej za prenájom vrtuľníka. Vo Venezuele však vedenie krajiny uprednostňuje vynakladanie príjmov z ropy z rôznych sociálnych programov, ktoré pomáhajú predchádzať sociálnym nepokojom a udržať si silu. Je zrejmé, že sociálne programy nemôžu akýmkoľvek spôsobom zlepšiť infraštruktúru, je to len plytvanie peňazí, ktoré nemajú a nemôžu mať žiadny vplyv.

Jednoducho povedané, Venezuela neinvestuje do budúcnosti, takže celá ropná infraštruktúra hnije, výroba stagnuje a dokonca aj ceny ropy klesli približne o polovicu za rok. Je zrejmé, že krajina, ktorá dostáva takmer všetky svoje príjmy z vývozu uhľovodíkov, pravdepodobne nebude s týmto stavom spokojná.
· Rovnako ako USA a väčšina západných krajín, Venezuela nemôže vyrovnať svoj rozpočet bez použitia nových a nových pôžičiek. Rozpočtový deficit krajiny je teraz 14% HDP a vláda sa usiluje splatiť zahraničný dlh a zabrániť zlyhaniu.
· Podľa niektorých súkromných odhadov je rast spotrebiteľských cien tu najvyšší na svete a je približne 800%.

· Boli pokusy zaviesť cenové kontroly, ale táto myšlienka zlyhala a ľudia čelili vážnemu nedostatku tovaru. Potom orgány zaviedli kontrolu nad hlavným mestom a založili takzvaný oficiálny kurz. To je to, čo robí Venezuela tak drahocennou.
· Oficiálna sadzba je 6,3 bolivárov za 1 dolár, ale na čiernom trhu je dolár 60 krát drahší. Autor príbehu sám zmenil peniaze od miestneho obyvateľa a za 50 dolárov dostal 20 tisíc bolivárov, čo je 400 bolívarov za dolár.
· Pri návrate na jazdu taxíkom, ktoré bolo spomenuté na samom začiatku, stojí za zmienku, že náklady na výlet boli 1 000 bolívarov. Ak si myslíte, že na úrovni čierneho trhu, potom je to len malý peniaz – len 2,5 dolára. Avšak, ak počítate na oficiálnej sadzbe, potom to je 158 dolárov.

· Problémom však je aj skutočnosť, že výmena peňazí na čiernom trhu hrozí prísnym trestom, to znamená, že ľudia sa snažia vziať príležitosť chrániť svoje úspory.
· Toto všetko vytvára zločin a Caracas je už najnebezpečnejším mestom na svete.