Polsvat

1. Najlepší priateľ? Suchý šampón
Ak nemáte čas na umytie vlasov, stačí rýchle nastriekanie suchého šampónu. Momentálne je na trhu niekoľko vôní a čo je jednoduchšie, ako vlasy len na rýchlo prečesať a utekať do práce.
 
2. Harmančekový čaj
Nie je tajomstvom, že množstvo zosvetľujúcich šampónov používa harmanček, aby dosiahli želaný efekt. Ak ho ale chcete dosiahnuť efektívnejšie, umyte si vlasy v harmančekovom čaji.
 
3. Vlnky za krátky čas
Najjednoduchšie, ako dosiahnuť krásny, ležérny, vlnitý účes za krátky čas je zapliesť si vlasy a potom ich ľahko popritláčať žehličkou na vlasy. Podľa toho, aké veľké chcete vlny voľte aj hrúbku vrkočov.
 
4. Fénujte
Mnohé ženy fénovanie otravuje, no ak chcete dosiahnuť krajší účes, určite to robte. Vlasy vám zmäknú a bude sa s nimi ľahšie pracovať. Ľahšie sa dajú vyžehliť aj natočiť a účes dlhšie vydrží. Ak budete pred koncom fénovania využívať studený vzduch, vaše vlasy budú oveľa lesklejšie. Tak im doprajte tú pravú starostlivosť.
 
5. Jemnejšie vlasy
Ak chcete mať vašu hrivu jemnejšiu, urobte si aspoň raz do týždňa zábal. Do umytých vlasov si vmasírujte kondicionér a hlavu zabaľte na dvadsať minút do uteráka. Potom kondicionér dôkladne umyte. Nerobte to však príliš často, aby vám vlasy nezačali mastnieť.
 
6. Účes ako z červeného koberca
Ak chcete naozaj úžasný hodvábny lesk, pred česaním nastriekajte do kefy lak na vlasy. Ak vás zase trápia zaležané vlasy, skúste ich prečesať aspoň desať ráz proti smeru ich rastu. Bohaté a nádherné vlasy vám dodajú sebavedomie a dobrý pocit z toho, že už aj vy máte účes hodný hviezdy šoubiznisu. Tak prečo to nevyskúšať?
 
7. Rozštiepené končeky
Hoci na rozštiepené končeky existuje množstvo trikov, najčastejšie je, chodiť sa pravidelne strihať a po fénovaní alebo žehlení si končeky ošetriť vyživujúcim olejčekom. Ak ale chcete vyskúšať niečo iné, skúste si po končekoch pár ráz prejsť kozmetickou vreckovkou.

Tvár
Kruhy pod očami: Na kruhy pod očami je veľmi dobrý banán. Keďže vylučuje tie správne látky a okrem toho ešte aj zlepšuje náladu, aj váš spánok bude lepší. A tým, že sa lepšie vyspíte, kruhy pod očami sa jednoducho neobjavia.

Mastná pleť: Mastná pleť sa dá veľmi dobre kontrolovať správnou stravou. Žiadne ťažké jedlo a korenie, skôr by ste mali jesť veľa ovocia a zeleniny. Okrem toho má na kvalite pleti veľký podiel aj všadeprítomný stres. Buďte teda hlavne v pokoji a v pohode a uvidíte, že aj vaša pleť sa upokojí.

Väčší objem rias: Predtým, než nanesiete riasenku si mihalnice poriadne odlíčte. Niekedy ostanú na očiach zvyšky maskary z predchádzajúceho dňa, a to spôsobuje, že sa riasy nedajú dobre namaľovať. No keď sú poriadne odlíčené, poriadne ich prepúdrujte, ideálne aj prečešte kefkou, aby sa od seba poriadne oddelili. Potom už len naneste dve vrstvy maskary. Uvidíte, že vydrží dlhšie.
 
Telo
Unavené nohy: Máte po ťažkom dni v práci unavené a ťažké nohy? Priam vás vnútorne bolia a potrebovali by ste ich nejako odľahčiť, hlavne po dlhom dni strávenom na opätkoch? Pomôže vám ocot. Hoci zápach nie je veľmi príjemný, namasírujte si ním nohy a okrem toho, že sa vám uľaví od bolesti, predídete aj kŕčovým žilám.

Jemné ruky: Ak máte neustále suché ruky a máte už dosť toho, že míňate kvantá krémov, ktoré vám nepomáhajú, pripravte si jednoduchú masku na ruky. Smotana, tvaroh, žĺtok a rozpučený banán zmiešajte spolu a ponorte do tejto zmesy ruky. Budú určite oveľa jemnejšie a hebkejšie.
Silnejšie nechty: Ak sa vám nechty príliš lámu, pomôže vám, ak ich na desať minút vložíte do misky s olivovým olejom. Na čo používať drahé vodičky na nechty, keď ich môžete spevniť aj takto jednoducho?
  
Boli tieto rady pre vás aspoň trochu užitočné? Určite ich neváhajte odporúčať aj vašim priateľkám a známym. Určite je fajn vyskúšať čokoľvek, čo by mohlo vášmu telu pomôcť.

Aj keď sú krivky a okrúhle tvary tento rok v móde, dámy s plnšími tvarmi si to určite nemyslia. Môžete sa cítiť krásna a zároveň aj byť krásna, len musíte vedieť ako na to! A so správnym oblečením to bude len dobre.
 
Pás, boky, stehná
Ak ste silnejšia v týchto oblastiach, odporúčame nosiť vzorované svetre a tričká v hornej časti tela a v dolnej, naopak, niečo nenápadné. Dĺžka by mala byť ideálne po boky.
 
Doplnky
Čo sa týka doplnkov, nepodceňujte to. Šperky sú najlepším priateľom každého outfitu, no je potrebné vedieť, ako ich nosiť. Ak ste vysoká, noste dlhšie náhrdelníky, ak nízka, tak kratšie, aby vám zbytočne neskracovali postavu.
 
Nohavice
Jednoznačne širším bokom a stehnám dlhé nohavice, ideálne na konci mierne rozšírené. Skrátené dĺžky skracujú postavu a veľmi pridávajú na objeme. Nohavice z vysokým pásom zase zakryjú väčšie bruško. Výrazné predné vrecká na rifliach perfektne zamaskujú širšie boky. Výrazným opaskom sa taktiež radšej vyhýbajte. Ak máte väčší zadok, určite si nekupujte nohavice stiahnuté na gumu alebo nazberané v páse.
 
Veľké prsia a široké ramená
Ak vás trápi takýto druh kriviek, nezúfajte. Dajte si na spodnú časť tela niečo svetlé. Hlavne sa vyhýbajte tričkám so širokými ramienkami, rolákom a dekoráciám v hornej časti tela. Naopak, tričká bez ramienok alebo so špagetovými ramienkami sú pre vás viac než vhodné. Nebojte sa obliecť si tričko s výstrihom a upútať pozornosť, no určite si nedajte tričko ku krku.
 
Optické zoštíhlenie
Namiesto masívnych a veľkých náhrdelníkov voľte radšej niečo jemné a nenápadné. Radšej stavte na výraznejšie naušnice. Ak máte pekné nohy, určite sa ukážte v áčkových sukniach. Budú vám výnimočne sedieť a budete sa cítiť žensky a jemne. Taktiež nezabudnite na rozšírené nohavice, tie na vás budú určite vyzerať úžasne. Čierna farba taktiež zoštíhľuje, no dajte si pozor, aby ste nevyzerali ako čierna vdova.

Úsmev
Asi nie je potrebné pripomínať, že je to to najdôležitejšie, čo sa môže na vašej tvári objaviť. Nestojí nič, ale znamená tak veľa. Niekoho poteší už len fakt, že sa naňho usmejete. Vylepšite nielen svoju tvár, ale aj náladu. Svoju a všetkým ostatným navôkol. Tak prečo si nezlepšiť deň niečím takým krásnym? Možno inšpirujete aj ostatných a vaše pracovné prostredie sa stane hneď a zaraz príjemnejším.
 
Láska
Hoci sme ju už spomínali, je potrebné sa ku nej vrátiť. Hlavne pre to, že je veľmi dôležitá, ak nie najdôležitejšia, v živote každého človeka. Láska robí svet krajším, lepším a znesiteľnejším. Tak sa zamilujte do samej seba a ukážte, že si lásku zaslúžite. Lebo si ju zaslúžite a nie málo. Nebojte sa ukázať tú pravú, nefalšovanú a krásnu sebelásku.
 
Krása ide zvnútra
Nech si hovorí kto chce, čo chce, je to tak a inak to nikdy nebude. Žena môže byť nádherná ako obrázok, no dokáže pokaziť celý dojem hneď vtedy, keď otvorí ústa. Nezabúdajte na iné znaky, ktoré robia zo ženy krásku. Inteligencia, zmysel pre humor, láskavé srdce a ostatné veci, ktoré si zaslúžia byť ocenené. Keď ste krásna vo vnútri, budete krásna aj navonok.
 
Pite veľa vody
Voda je základ každého ľudského tela, preto je veľmi dôležitý aj jej pravidelný príjem. Vyhnite sa sladkým, nezdravým vodám, kávu pite bez cukru a čaj si oslaďte radšej medom. Vypite litre vody denne a budete vidieť, že vaše telo to ocení. Vaša pleť aj vaše vlasy budú krajšie a aj vy sa budete cítiť oveľa lepšie.
 
Ovocie a zelenina
Ak chcete dodať telu potrebné vitamíny, určite nezabudnite na tieto potraviny. Ovocie jedzte najmä ráno, aby ste sebe a telu dodali energiu vo forme zdravého cukru. Zeleninu zase večer, keď vás napadne všežravka a potrebujete sa rýchlo niečoho najesť. V jedení sa ale nijako neobmedzujte, aby ste z toho nedostali depresiu. Tá predsa vašej kráse veľmi neprostieva.

Móda ľuďom určuje to, ako by sme mali vyzerať, obliekať, česať sa a pod. Krásni ľudia sú pre nás pekní, no stále sa jedná iba o vonkajšiu krásu. Aký je v tom súvis?

 
·         Kult tela

Kult tela teda predstavuje jav, kedy sa ľudia o svoj zovňajšok a telo starajú v podobe tzv. liftingov, plastických operácií, botulotoxínov, módnych trendov a pod.V tomto ponímaní ide stále o telo a nie o vnútro. Chceme svoje telá prispôsobovať ideálom krásy a módnym trendom; no načo?

Naivne veríme, že dobrý život je tam, kde sú upravované a vyšportované telá. Ľudia milujú a zároveň nenávidia vlastné telo, pretože sa od ideálu prezentovaného médiami stále líši. Fyzická krása ovplyvňuje myslenie a správanie ľudí. Často nie sú spokojní s vlastným telom a pôsobí to na ich hodnotový rámec a kvalitu života.

Vnútorná krása z človeka vyžaruje prirodzene. Ak je niekto pekný navonok, neznamená to,
že ho tak vnímajú aj ostatní. Skôr ho automaticky analyzujú a zisťujú či sa „obal zhoduje s obsahom bonboniéry“. Ľudia totiž všeobecne vyberajú a hodnotia veci, ľudí, činy a javy zo svojho prvotného emočného vnemu. Masmédiá nás ovplyvňujú a my reagujeme povrchne. Sledujeme módne trendy, nechceme sa im podriadiť, ale zároveň sa im podriaďujeme, lebo sa chceme obliekať podľa módy a chceme naše telo ukazovať ako krásne.
 
·         Krása tela v histórií a dnes
 
Kultúrny svetonázor sa telu venuje už dlho. Napríklad grécke kúpele vyniesli krásu tela na piedestál. Táto tradícia sa v Antike prejavila tak, že človek sa tešil z pohybu, kúpania, pestoval svoje telo. No snažil sa byť krásnym a dobrým súčasne.

Aj keď na jednej strane sa v súčasnosti každému páči niečo iné, v skutočnosti všetci podliehame módnym trendom. To je ideál, ku ktorému sa všetci snažíme priblížiť.

Už sa nebojíme vojny, chudoby a hladu, chorôb, ale predovšetkým sa bojíme toho či dobre vyzeráme (pred sebou a pred ostatnými). Netrápi nás okolie ani príroda.   

Rozmýšľate ako zaujať na plese, svadbe alebo podobnej akcii? Nechcete byť obyčajná ? Našli sme recept ako na to.

V tomto článku si popíšeme dva postupy ako si môžeme jednoducho vytvoriť dokonalý očný make-up.

Hnedo-zlaté očné tiene
Budeme potrebovať:
– podkladovú bázu pod očné tiene/korektor
– hnedý očný tieň
– zlatý lesklý očný tieň
– čiernu tekutú linku
– hnedú kajalovú ceruzku
– rozjasňovač
– čiernu špirálu, umelé mihalnice (s lepidlom)
Postup:

1. Podkladovú bázu zapracujeme na očné viečko. Namiesto nej môžeme použiť aj korektor.
2. Na kraje očného viečka nanesieme hnedý očný tieň.
3. Do stredu očného viečka nanesieme zlatý očný tieň.
4. Rozmažeme štetcom tak, aby nebolo vidno prechody ani očné tiene neboli nijak ohraničené.
5. Kajalovú ceruzku nanesieme na oblasť pod okom a rozmažeme do stratena.
6. Spravíme si linku, tak ako zvyčajne.
7. Nalepíme si umelé riasy, pomocou lepidla, ktoré je na to určené. Nanesieme špirálu.
8. Aplikujeme rozjasňovač do kútika oka a pod obočie.

Modré očné tiene
Budeme potrebovať:
– podkladovú bázu pod očné tiene/korektor
– modrý lesklý očný tieň
– tmavomodrý matný očný tieň
– matný bledo šedý očný tieň
– biely očný tieň
– biela kajalová ceruzka
– modrú linku v ceruzke
– čiernu špirálu, umelé mihalnice (s lepidlom)


Postup:

1. Podkladovú bázu zapracujeme na očné viečko. Namiesto nej môžeme použiť aj korektor.
2. Na celé pohyblivé viečko nanesieme matný bledo šedý očný tieň.
3. Do vonkajšej polovici očného viečka nanesieme modrý lesklý očný tieň.
4. Rozmažeme do stratena.
5. Do záhybu oka a pod oko zapracujeme tmavomodrý matný očný tieň.
6. Spravíme si linku modrou ceruzkou a rozmažeme do hora.
7. Použijeme bielu kajalovú ceruzku na vnútornú linku, aby sme rozjasnili pohľad.
8. Biely očný tieň aplikujeme do kútiku oka.
9. Nalepíme si umelé riasy, pomocou lepidla, ktoré je na to určené. Použijeme špirálu.

Tak, v priebehu pätnástich minút jazdy taxíkom od pláže pred niekoľkými dňami, Simon platil 158 $. Tvrdí, že minulý týždeň v Kolumbii, zaplatil menej za prenájom vrtuľníka. Vo Venezuele však vedenie krajiny uprednostňuje vynakladanie príjmov z ropy z rôznych sociálnych programov, ktoré pomáhajú predchádzať sociálnym nepokojom a udržať si silu. Je zrejmé, že sociálne programy nemôžu akýmkoľvek spôsobom zlepšiť infraštruktúru, je to len plytvanie peňazí, ktoré nemajú a nemôžu mať žiadny vplyv.

Jednoducho povedané, Venezuela neinvestuje do budúcnosti, takže celá ropná infraštruktúra hnije, výroba stagnuje a dokonca aj ceny ropy klesli približne o polovicu za rok. Je zrejmé, že krajina, ktorá dostáva takmer všetky svoje príjmy z vývozu uhľovodíkov, pravdepodobne nebude s týmto stavom spokojná.
· Rovnako ako USA a väčšina západných krajín, Venezuela nemôže vyrovnať svoj rozpočet bez použitia nových a nových pôžičiek. Rozpočtový deficit krajiny je teraz 14% HDP a vláda sa usiluje splatiť zahraničný dlh a zabrániť zlyhaniu.
· Podľa niektorých súkromných odhadov je rast spotrebiteľských cien tu najvyšší na svete a je približne 800%.

· Boli pokusy zaviesť cenové kontroly, ale táto myšlienka zlyhala a ľudia čelili vážnemu nedostatku tovaru. Potom orgány zaviedli kontrolu nad hlavným mestom a založili takzvaný oficiálny kurz. To je to, čo robí Venezuela tak drahocennou.
· Oficiálna sadzba je 6,3 bolivárov za 1 dolár, ale na čiernom trhu je dolár 60 krát drahší. Autor príbehu sám zmenil peniaze od miestneho obyvateľa a za 50 dolárov dostal 20 tisíc bolivárov, čo je 400 bolívarov za dolár.
· Pri návrate na jazdu taxíkom, ktoré bolo spomenuté na samom začiatku, stojí za zmienku, že náklady na výlet boli 1 000 bolívarov. Ak si myslíte, že na úrovni čierneho trhu, potom je to len malý peniaz – len 2,5 dolára. Avšak, ak počítate na oficiálnej sadzbe, potom to je 158 dolárov.

· Problémom však je aj skutočnosť, že výmena peňazí na čiernom trhu hrozí prísnym trestom, to znamená, že ľudia sa snažia vziať príležitosť chrániť svoje úspory.
· Toto všetko vytvára zločin a Caracas je už najnebezpečnejším mestom na svete.